بهترین مشاوره کنکور تجربی برنامه ریزی مشاوره رتبه های برتر

حل مساله برگشت خوانی و وسواس در مطالعه

دانلود برنامه اندروید مشاوران 100 کنکور

گاهی ممکنه یک دانش آموز یا داوطلب کنکور شروع کنه به درس خوندن اما هر چی که میخونه فکر میکنه یادش رفته و باید برگرده به عقب و دوباره بخونه! واسه همین روی یک مبحث وقت خیلی زیادی صرف میکنه و زمان رو از دست میده. به این میگن وسواس در مطالعه.

دانش آموز وسواسی بعد از اینکه مطلبی رو میخونه تردید میکنه که آیا مطلب رو خوب فهمیده یا نه؟! واسه همین دوباره میره اون مطلب رو میخونه یا حتی چند باره. این فرد وقت و انرژی زیادی رو برای یادگیری یک مطلب کوتاه از دست میده. وسواس دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. برای درمان این وسواس باید شجاعت به خرج بدین. قاطعانه تصمیم بگیرید که مطلب رو دوباره خوانی نکنید. هر وقت فکر اینکه آیا یاد گرفتم یا نه آمد سراغتون با شجاعت ازش بگذرید و برید سراغ مطلب بعدی و دوباره برنگردید. بعد از تمام شدن مطالعه چند سوال حل کنید یا از خودتون سوال بپرسید ببینید یاد گرفتید و مطالب یادتون هست یا نه؟ اگر کم کم این روش رو تکرار کنید وسواس مطالعه از بین خواهد رفت.

 

حجم و مدت زمان مطالعه را از اول مشخص کنید

یک راه برای درمان وسواس مطالعه این هست که در اول شروع مطالعه هر مبحث مدت زمان رو مشخص کنید مثلا بگین من قراره ۷ صفحه زیست رو در یک ساعت بخونم. اگه دیدید نیم ساعت گذشته و هنوز فقط ۱ صفحه خوندید متوجه خواهید شد که عقب هستید و باید سریع تر بخونید. حتما خودتون رو ملزم کنید که در مدت تعیین شده این تعداد صفحه یا حجم مطالب رو مطالعه کنید.

 

بار اول دنبال همه جزئیات متن نباشید

هیچ وقت نباید انتظار داشته باشید در دور اول که یک مبحث رو میخونید تمام مطالب هر قسمت رو دقیق حفظ کرده باشید. چون اگر بخواهید دور اول تمام مطالب رو یاد بگیرید وسواس پیدا می کنید و یک مبحث کم حجم زمان زیادی از شما خواهد گرفت. پس تصمیم بگیرید در طول یک یا دو هفته حداقل یک یا دو بار مطالب رو مرور کنید. مرور رمز جلوگیری از فراموشی و انتقال مطالب به حافظه بلند مدت است. این روش به خصوص برای زیست شناسی خیلی موثر خواهد بود.

 

روی پاراگراف قبلی مانعی قرار دهید

برگشت خوانی یعنی برگشتن به کلمات یا خطوط قبلی و دوباره خواندن که نوعی وسواس در مطالعه به حساب میاد. این عادت خیلی بد باعث اتلاف وقت زیادی خواهد شد. یک راه برای برطرف کردن این عادت بد این هست که یک کارت تهیه کنید و هر پاراگرافی که خواندید کارت رو روی این پاراگراف بگذارید تا دوباره به عقب برنگردید.

 

کتاب را ببنید و برای خود توضیح دهید

کتاب رو ببندید و هرچی یاد گرفتید برای خودتون توضیح بدید یا بنویسید. بعد دقت کنید که کدام قسمت‌ها رو فراموش کردید و فقط همان قسمت ها رو مرور کنید نه کل قسمت ها.

در کنار این روش ها، از تکنیک های تندخوانی و افزایش سرعت مطالعه هم که در این صفحه از سایت مشاوران ۱۰۰ توضیح داده شده حتما استفاده کنید: «تندخوانی و افزایش سرعت مطالعه»

ورود به فروشگاه فیلم کنکور

دانلود بهترین فیلم های کنکوری سی دی افبا دروس دبیرستان مشاوران 100 محصولات آفبا دی وی دی آموزشی کنکور

برای ثبت نام مشاوره تحصیلی کنکور کلیک کنید  

مشاور (رتبه برتر)اطلاعات تماس
مشاوره کنکور راضیه شفیعی رتبه 2029 کنکور تجربی عضو گروه مشاوران 100 بهترین مشاور تحصیلی داروسازی اهواز پیامک:  10002030405061

  تلفن: 28424024-021

مشاهده اطلاعات

کارت دانشجویی
رضا فراهانی دانشجوی پزشکی اراک رتبه 738کنکور تجربی عضو گروه آموزشی مشاوران 100 مشاوره تلفنی پیامک:  10002030405064

  تلفن: 28424024-021

مشاهده اطلاعات

کارت دانشجویی
زهرا جعفری رتبه 773 کنکور تجرربی عضو گروه مشاوران 100 دندانپزشکی اصفهان پیامک:  10002030405052

  تلفن: 28424024-021

مشاهده اطلاعات

کارت دانشجویی
رسول کریمی پور رتبه 38 کنکور تجربی عضو گروه مشاوران 100 دانشجوی دندانپزشکی روزانه دانشگاه شهید بهشتی پیامک:  10002030405063

  تلفن: 28424024-021

مشاهده اطلاعات

کارت دانشجویی
سیما ایوبی رتبه 113 کنکور انسانی عضو مشاوران 100 دبیری آموزش مطالعات اجتماعی دانشگاه فرهنگیان کرمانشاه پیامک:  10002030405079

  تلفن: 28424024-021

مشاهده اطلاعات

کارت دانشجویی
زهرا گرجی پور رتبه 574 کنکور تجربی عضو گروه مشاوران 100 بهترین مشاوره داروسازی آمل پیامک:  10002030405067

  تلفن: 28424024-021

مشاهده اطلاعات

کارت دانشجویی
محدثه نوربخش دانشجوی دندانپزشکی اراک رتبه 954 کنکور تجربی عضو گروه آموزشی مشاوران 100 مشاوره تحصیلی تلفنی پیامک:  10002030405076

  تلفن: 28424024-021

مشاهده اطلاعات

کارت دانشجویی

ارتباط با رتبه های برتر:

روش اول: شما می توانید از طریق تماس با شماره تلفن ۲۸۴۲۴۰۲۴-۰۲۱ درخواست مشاوره و برنامه ریزی بلند مدت خود را بیان کنید و در صورت تمایل نام مشاور مورد نظر خود را نیز ذکر کنید تا همان مشاور در اولین فرصت برای پاسخگویی به درخواستتان با شما تماس بگیرد.

روش دوم: علاوه بر این، می توانید متن درخواست برنامه ریزی و مشاوره بلند مدت خود را مستقیما به شماره پیامک ۱۴ رقمی مخصوص هر مشاور که در جدول بالا ذکر شده ارسال نمایید. متن پیام و شماره تلفن همراه شما بلافاصله توسط همان مشاور دریافت خواهد شد و ایشان به درخواست شما پاسخ خواهند داد. هزینه مشاوره نیز به شما اعلام خواهد شد.

روش سوم: علاوه بر دو روش فوق، جهت ارتباط با رتبه های برتر کنکور (اعضای گروه آموزشی مشاوران ۱۰۰) می توانید درخواست برنامه ریزی و مشاوره بلند مدت خود را به آیدی تلگرام moshaverane100_Admin@ ارسال کنید. متن پیام شما در تلگرام مستقیما برای مشاور مورد نظرتان ارسال خواهد شد و ایشان پس از بررسی به شما پاسخ خواهند داد.

 

سوالات درسی خود را در گروه مطرح کنید:

عضویت در گروه تلگرام

کانال بهترین فیلم های آموزشی کنکور: ورود به کانال تلگرام فیلم ها

درباره‌ی مشاوران 100

گروه آموزشی مشاوران 100 متشکل از رتبه های برتر کنکور در زمینه برنامه ریزی و مشاوره برای دانش آموزان و داوطلبان کنکور سراسری فعالیت دارد. همچنین این مجموعه با همکاری بهترین اساتید کنکور در کشور خدمات مربوط به فیلم های آموزشی دروس دبیرستان و کنکور نیز ارائه می نماید. کد احراز هویت مشاوران ۱۰۰ در سامانه ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۱-۱-۷۲۱۳۳۶-۶۵-۳-۱

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بهترین فیلم های کنکوری نظام جدید