به چندین دلیل به دانش آموزان و کنکوری های عزیز توصیه می کنیم که حتی المقدور از مشاوره تحصیلی تلفنی (غیرحضوری) با شرایطی که در این صفحه توضیح خواهیم داد به جای مشاوره تحصیلی حضوری استفاده کنند. ضمنا هر کجای …
ادامه مطلب »روانشناسی
ساعات خواب مناسب برای دانش آموزان و پشت کنکوری ها
خواب خوب و کافى هم باعث تقویت حافظه و هم باعث سازمان دهى دوباره ى اطلاعات ذخیره شده در ذهن میشه. در شبانه روز بین ۶ تا ۸ ساعت بخوابید و برنامه درسیتون رو طوری تنظیم کنید که در هر …
ادامه مطلب »شرایط مکان و موقعیت مناسب برای مطالعه
اگه میخواهید مدت زمانی که برای مطالعه و درس خوندن صرف می کنید بیشترین بازدهی رو داشته باشه باید در مکان و موقعیتی مطالعه کنید که شرایط گفته شده در این مقاله رو داشته باشه. ابتدا باید مکان مناسب رو …
ادامه مطلب »غذاهای تقویت کننده هوش و حافظه: خوراکی هایی برای افزایش ضریب هوشی
روش های مختلفی برای تغذیه مغز و تقویت هوش و حافظه از راه مصرف مواد غذایی وجود دارد ولی مغز انسان برای ایجاد و حفظ ساختارهای متعدد عصبی خود، بیشتر به بعضی مواد غذایی خاص مانند کربوهیدرات های پیچیده نیاز …
ادامه مطلب »افزایش تمرکز حواس حین مطالعه و درس خواندن برای کنکور
افزایش تمرکز حواس هنگام درس خواندن یکی از موارد واجب برای هر دانش آموز هست. بعضی ها وقتی درس میخونن مخصوصا اگه اون زمان با قلم و کاغذ و نوشتن درگیر نباشن ذهنشون میره سمت چیزهای دیگه و اصطلاحا دچار …
ادامه مطلب »حل مساله برگشت خوانی و وسواس در مطالعه
گاهی ممکنه یک دانش آموز یا داوطلب کنکور شروع کنه به درس خوندن اما هر چی که میخونه فکر میکنه یادش رفته و باید برگرده به عقب و دوباره بخونه! واسه همین روی یک مبحث وقت خیلی زیادی صرف میکنه …
ادامه مطلب »تندخوانی و افزایش سرعت مطالعه
خیلی ها فکر میکنن که اگه کند بخونن باعث میشه مطالب رو بهتر درک کنن در صورتی که کاملا برعکس هست. نباید واژه خوانی کنید بلکه باید عبارات خوانی کنید. انسان در یک نگاه میتونه ۶ کلمه و در یک …
ادامه مطلب »تکنیک های جلوگیری از فراموشی درس ها
شاید دیده باشید بعضی ها خوب میخونن و زیاد درس میخونن ولی در آزمون های آزمایشی و خود کنکور سراسری نتیجه ای که ازشون انتظار میره رو نمی گیرن. یک دلیل میتونه فراموشی مطالب باشه. این داوطلب ها ممکنه مطالب …
ادامه مطلب »زمان و حالت جسمی و روحی مناسب برای مطالعه
وقتی خسته، عصبانی، یا حواس پرت هستیم و یا عجله داریم نباید درس بخونیم. وقتی مغز در حالت آرامش قرار داره یادگیری و کارآیی مغز بیشتره. وقتی هم که استرس داشته باشیم تلاش برای یادگیری بی فایده است. شاید ساعت …
ادامه مطلب »نقش ورزش در موفقیت تحصیلی
تحقیقات روانشناس ها در سراسر دنیا نشون داده که نوجوان هایی که مرتب ورزش میکنن به طور متوسط تو تحصیلشون نسبت به بقیه هم سن و سال هاشون موفق تر هستن. ورزش هم آدم رو بانشاط تر میکنه هم اکسیژن …
ادامه مطلب »تقویت حافظه و ماندگاری مطالب در ذهن
یک داوطلب تجربی تا روز برگزاری کنکور سراسری چند هزار صفحه فقط کتاب درسی بخونه و البته تست و کتاب های کمک درسی هم باید بخونه و مسلط بر این همه مطلب بشه تا بتونه سر جلسه کنکور در حدود …
ادامه مطلب »برنامه های فضای مجازی: آری یا نه؟
دغدغه خیلی از بچه های کنکوری و حتی پدر و مادرها این سال های اخیر شده استفاده زیاد بچه ها از گوشی و تبلت و وقت گذراندن در فضای مجازی و برنامه های چت و … نمیشه مطلقا گفت فضای …
ادامه مطلب »درمان خیال پردازی در حین مطالعه
بعضی ها وقتی دارن درس میخونن بعد از مدتی در حین مطالعه غرق در افکار و رویاپردازی شیرین درباره آیندشون میشن و گاهی این خیال پردازی ها اینقدر زیباست که ممکنه تا ساعت ها دانش آموز رو درگیر کنه. یک …
ادامه مطلب »