به چند دلیل به شما دانش آموزان دبیرستانی و کنکوری های عزیز توصیه میکنیم که اگر قصد استفاده از خدمات برنامه ریزی درسی و مشاوره تحصیلی بلندمدت (حداقل یک ماه یا بیشتر) دارید فقط از مشاوره تحصیلی تلفنی (غیرحضوری) با …
ادامه مطلبروانشناسی
ساعات خواب مناسب برای دانش آموزان و پشت کنکوری ها
خواب خوب و کافى هم باعث تقویت حافظه و هم باعث سازمان دهى دوباره ى اطلاعات ذخیره شده در ذهن میشه. در شبانه روز بین ۶ تا ۸ ساعت بخوابید و برنامه درسیتون رو طوری تنظیم کنید که در هر …
ادامه مطلبشرایط مکان و موقعیت مناسب برای مطالعه
اگه میخواهید مدت زمانی که برای مطالعه و درس خوندن صرف می کنید بیشترین بازدهی رو داشته باشه باید در مکان و موقعیتی مطالعه کنید که شرایط گفته شده در این مقاله رو داشته باشه. ابتدا باید مکان مناسب رو …
ادامه مطلبغذاهای تقویت کننده هوش و حافظه: خوراکی هایی برای افزایش ضریب هوشی
روش های مختلفی برای تغذیه مغز و تقویت هوش و حافظه از راه مصرف مواد غذایی وجود دارد ولی مغز انسان برای ایجاد و حفظ ساختارهای متعدد عصبی خود، بیشتر به بعضی مواد غذایی خاص مانند کربوهیدرات های پیچیده نیاز …
ادامه مطلبافزایش تمرکز حواس حین مطالعه و درس خواندن برای کنکور
افزایش تمرکز حواس هنگام درس خواندن یکی از موارد واجب برای هر دانش آموز هست. بعضی ها وقتی درس میخونن مخصوصا اگه اون زمان با قلم و کاغذ و نوشتن درگیر نباشن ذهنشون میره سمت چیزهای دیگه و اصطلاحا دچار …
ادامه مطلبحل مساله برگشت خوانی و وسواس در مطالعه
گاهی ممکنه یک دانش آموز یا داوطلب کنکور شروع کنه به درس خوندن اما هر چی که میخونه فکر میکنه یادش رفته و باید برگرده به عقب و دوباره بخونه! واسه همین روی یک مبحث وقت خیلی زیادی صرف میکنه …
ادامه مطلبتندخوانی و افزایش سرعت مطالعه
خیلی ها فکر میکنن که اگه کند بخونن باعث میشه مطالب رو بهتر درک کنن در صورتی که کاملا برعکس هست. نباید واژه خوانی کنید بلکه باید عبارات خوانی کنید. انسان در یک نگاه میتونه ۶ کلمه و در یک …
ادامه مطلبتکنیک های جلوگیری از فراموشی درس ها
شاید دیده باشید بعضی ها خوب میخونن و زیاد درس میخونن ولی در آزمون های آزمایشی و خود کنکور سراسری نتیجه ای که ازشون انتظار میره رو نمی گیرن. یک دلیل میتونه فراموشی مطالب باشه. این داوطلب ها ممکنه مطالب …
ادامه مطلبزمان و حالت جسمی و روحی مناسب برای مطالعه
وقتی خسته، عصبانی، یا حواس پرت هستیم و یا عجله داریم نباید درس بخونیم. وقتی مغز در حالت آرامش قرار داره یادگیری و کارآیی مغز بیشتره. وقتی هم که استرس داشته باشیم تلاش برای یادگیری بی فایده است. شاید ساعت …
ادامه مطلبنقش ورزش در موفقیت تحصیلی
تحقیقات روانشناس ها در سراسر دنیا نشون داده که نوجوان هایی که مرتب ورزش میکنن به طور متوسط تو تحصیلشون نسبت به بقیه هم سن و سال هاشون موفق تر هستن. ورزش هم آدم رو بانشاط تر میکنه هم اکسیژن …
ادامه مطلبتقویت حافظه و ماندگاری مطالب در ذهن
یک داوطلب تجربی تا روز برگزاری کنکور سراسری چند هزار صفحه فقط کتاب درسی بخونه و البته تست و کتاب های کمک درسی هم باید بخونه و مسلط بر این همه مطلب بشه تا بتونه سر جلسه کنکور در حدود …
ادامه مطلببرنامه های فضای مجازی: آری یا نه؟
دغدغه خیلی از بچه های کنکوری و حتی پدر و مادرها این سال های اخیر شده استفاده زیاد بچه ها از گوشی و تبلت و وقت گذراندن در فضای مجازی و برنامه های چت و … نمیشه مطلقا گفت فضای …
ادامه مطلبدرمان خیال پردازی در حین مطالعه
بعضی ها وقتی دارن درس میخونن بعد از مدتی در حین مطالعه غرق در افکار و رویاپردازی شیرین درباره آیندشون میشن و گاهی این خیال پردازی ها اینقدر زیباست که ممکنه تا ساعت ها دانش آموز رو درگیر کنه. یک …
ادامه مطلب