مطالبی که بار هیجانی بیشتری دارن، بیشتر در حافظه میمونن و بعدا بهتر یادآوری میشن. وقتی یه سریال یا فیلم تماشا می کنید یا یه کیپ طنز می بینید می خندید و راحت هستید یا مثلا وقتی دارید با دوستتون صحبت می کنید با هم شوخی می کنید ولی وقتی حرف از کتاب و درس خوندن میاد وسط جدی و محکم و اخمو میرید سراغ درس و کتاب!
اگه درس ها براتون بار هیجانی داشته باشه بهتر در ذهن شما ماندگار میشه و رفتن سمت درس و مطالعه براتون جذاب تر میشه. هر چیزی که بار هیجانی داره بیشتر در ذهن ماندگاره. مثلا آیا شما همسایه ی ۱۴ سال قبلتون یادتون رو یادتون هست؟ آقای فلانی؟ شما میگی:نه. من میگم: همون که یه دختر کوچیک داشت. میگید: نه بازم یادم نمیاد. میگم: همون که باباش معلم بود. و شما بازم یادتون نمیاد! میگم: همون که خونشون توو آتیش سوخت. یهو همه چیز در ذهن شما زنده میشه چون آتیش گرفتن، بار هیجانی مؤثری داشته در ذهن شما داشته.
هرچند آتیش گرفتن یه هیجان منفی در شما ایجاد کرده اما به هر حال هیجان انگیز بوده و همین هیجان باعث شده بود که شما این خاطره یادتون باشه.
با کتابتون شوخی کنید. مثال هایی هیجان آور، شادی بخش و حتی خنده دار بزنید. شوخی کردن با کتاب و مطالب درسی به شما کمک میکنه بهتر در ذهنتون بمونه.
فک کنید کتاب دوست شماست و به خودتون تلقین کنید چقدر این مطالب براتون جذاب و شیرینه.
دیدگاهتان را بنویسید