مرور درس ها – برنامه و روش مرور مطالب درسی و انتقال به حافظه بلند مدت

مهم ترین علت فراموش کردن مطالب درسی نداشتن برنامه مرور درس هاست. هر چی بیشتر مرور درس ها و مطالب درسی رو انجام بدین بیشتر تو ذهنتون میمونه و میره تو حافظه بلند مدت. مرور درس ها میتونه از رو کتاب یا جزوه درسی باشه که البته چون حجمشون زیاده خسته کننده و وقت گیر ممکنه باشه، مرور میتونه با استفاده از تست زدن باشه اما این روش مرور هم ممکنه همه مطالب رو پوشش نده، همچنین مرور میتونه با استفاده از نکته برداری و یادداشت برداری باشه که کامل تر و دقیق تره. همه این ابزارهای مرور برای جلوگیری از فراموشی مطالب درسی هستن.

مرور درس ها و جلوگیری از فراموشی

 

بهترین فاصله زمانی برای مرور درس ها

زمان مرور کردن درس ها مهمه. شما ۲۴ ساعت بعد از اینکه مطلبی رو برای اولین بار میخونید ممکنه تا حدود ۷۰ درصد اون مطلب رو فراموش کنید! حالا اگه یک روز بعد یعنی همون ۲۴ ساعت بعد بازم این مطلب رو مرور کنید ماندگاریش تو ذهن حدود ۱۰ روز میشه:

مرور درس ها ماندگاری در ذهن
یک روز بعد از مطالعه ۱۰ روز
ده روز بعد از مطالعه یک ماه
یک ماه بعد از مرور اول چهار ماه
چهار ماه بعد از مرور دوم یک سال

وقتی میخوایید مثلا ۲ ساعت برای شیمی وقت بگذارید بهتره مدت زمان کوتاهی به عنوان مثال یک ربع تا نیم ساعت رو به مرور درس یا مبحث قبلی شیمی اختصاص بدین. ظاهرا شاید این کار وقت گیر باشه اما اگه این مرور درس ها تو برنامتون نباشه بعدا باید وقت بیشتری رو برای مطالعه دوباره از صفر بگذارید چون فراموش می کنید. مهم ترین کار اینه که آن چه که یاد گرفتید رو همراه خودتون تا سر جلسه کنکور بیارید و وسط راه فراموشش نکنید.

 

مرور کوتاه مدت و بلند مدت 

هر دانش آموز و داوطلب کنکوری یک مرور کوتاه مدت یعنی بین دو هفته نیاز داره و یک مرور بلند مدت. اگه آزمون های آزمایشی موسسه ای شرکت کنید که برنامه راهبردی و تعداد مرور بلند مدت خوبی داره خودبخود در صورتی که همراه با برنامه آزمون ها پیش برید مرور بلند مدت رو انجام خواهید داد. اما مرور کوتاه مدت بین دو هفته به عهده خود شماست. اگه روزی مثلا ۳ تا درس بخونید، به فرض ۲ درس اختصاصی و ۱ درس عمومی، بهترین حالت برای مرور کوتاه مدت این هست که سریع و مختصر مطالبی از این سه درس رو که امروز خوندید آخر شب و قبل از خواب مرور کنید. مرور بعدی روز بعدش هست و مرور سوم یک هفته بعد.

با این روش شما طی دو هفته یک بار مطلب رو خوندید و ۳ بار مرور کردید: آخر شب همون روز، روز بعدش، و یک هفته بعد. اینجوری ماندگاری مطالب تو ذهم شما هم برای آزمون های دو هفته یکبار و هم در دراز مدت برای کنکور اصلی بالاتر میره. مرور درس ها خیلی مهم هست چون مثلا یک داوطلب تجربی باید برای کنکور حدود ۴۰۰۰ صفحه فقط کتاب درسی بخونه (کمک درسی ها به کنار) و اگه در طول سال تحصیلی مرور کافی نکرده باشه درصد زیادی از این ۴۰۰۰ صفحه رو تا روز کنکور ممکنه فراموش کنه.

 

مرور درس ها در قالب تست

دوستان دقت داشته باشید که مرور درس ها فقط به معنی خوندن متن درس نیست بلکه تست زدن هم نوعی مرور درس هست، مثلا وقتی میگیم همه تست های دروس عمومی رو فورا بعد از مطالعه کار نکنید و حداقل یک روز بعد کار کنید این تست زدن خودش نوعی مرور مطالب درس هست. بهتره به جای اینکه ۱۵۰ تست شیمی رو یکدفعه در یک روز بزنید تقسیم کنید به سه روز مختلف هر بار ۵۰ تست.

 

خلاصه نویسی: توشه اصلی برای مرور درس ها در دوران جمع بندی

برای مرور درس ها در روزهای نزدیک به کنکور یا دوران جمع بندی باید حتما از قبل خلاصه نویسی کرده باشید و اون زمان خلاصه ها رو مرور کنید. یکی از مزایای خلاصه نویسی کردن در طول سال تحصیلی این هست که دورن جمع بندی یک ماه آخر میشه سریع درس ها رو از روی خلاصه ها در زمان کم مرور کرد.

برای ثبت نام مشاوره تحصیلی کنکور کلیک کنید

مشاور (رتبه برتر)توضیحات
دکتر غزل حسین پور رتبه 743 بهترین مشاور کنکور تجربی هزینه مشاوره تحصیلی کنکور مشاوره کنکور تلفنی برنامه ریزی کنکور پزشکیغزل حسین پور

مشاور تجربی

مشاهده اطلاعات
سید حسن حسینی رتبه 275 مشاوره کنکور ریاضی فیزیک دبیر ریاضی رشته ریاضی مشاور متوسطه اول برنامه ریزی پایه نهم تیزهوشانسیدحسن حسینی

مشاور رشته ریاضی و متوسطه اول

مشاهده اطلاعات
محدثه نوربخش دانشجوی دندانپزشکی اراک رتبه 954 کنکور تجربی عضو گروه آموزشی مشاوران 100 مشاوره تلفنیمحدثه نوربخش

مشاور تجربی و هنر

مشاهده اطلاعات
عطیه اسدی باغان رتبه 8 برنامه ریزی برای کنکور انسانی مشاوره کنکور رشته انسانی بهترین مشاور کنکور برنامه ریزی درسی آنلاینعطیه اسدی

مشاور رشته انسانی

مشاهده اطلاعات

ارتباط با رتبه های برتر:

📩 روش اول: شما می توانید «نام و نام خانوادگی خودتان + رشته و پایه تحصیلی + نام مشاور مورد نظرتان + تعداد ماه های مورد نظر خود را برای دریافت برنامه ریزی و مشاوره» در قالب یک SMS به شماره پیامک پشتیبانی ۰۹۹۰۹۳۸۰۹۴۵ ارسال کنید تا پس از هماهنگی با مشاور مورد نظر در کوتاه ترین زمان ایشان با شما تماس بگیرند.

☎️ روش دوم: علاوه بر این، می توانید از طریق تماس با شماره تلفن ۹۱۰۳۵۳۶۳-۰۲۱ درخواست مشاوره و برنامه ریزی بلند مدت خود را به مسئول ثبت نام اعلام کنید و در صورت تمایل نام مشاور مورد نظر خود را نیز ذکر کنید تا پس از هماهنگی، همان مشاور در اولین فرصت برای پاسخگویی به درخواستتان با شما تماس بگیرد.

📱 روش سوم: علاوه بر دو روش فوق، جهت ارتباط با رتبه های برتر کنکور (اعضای گروه آموزشی مشاوران ۱۰۰) می توانید درخواست خود را در زمینه برنامه ریزی درسی و مشاوره برای کنکور به آیدی تلگرام moshaverane100@ یا به شماره واتساپ ۰۹۹۰۹۳۸۰۹۴۵ ارسال کنید و در صورت تمایل نام مشاور مورد نظر خود را نیز ذکر کنید تا توضیحات لازم خدمت شما ارائه شود. ما کمترین قیمت مشاوره کنکور و معتبرترین مشاور کنکور در هر رشته را به شما معرفی خواهیم کرد.

درباره‌ی مشاوران 100

گروه آموزشی مشاوران 100 متشکل از رتبه های برتر کنکور در زمینه برنامه ریزی و مشاوره برای دانش آموزان و داوطلبان کنکور سراسری فعالیت دارد. کد احراز هویت مشاوران ۱۰۰ در سامانه ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۱-۱-۷۲۱۳۳۶-۶۵-۳-۱
نام و نام خانوادگی کامل خود را وارد کنید
نشانی ایمیل شما برای دیگران نمایش داده نمی شود
شماره تلفن همراه شما برای دیگران نمایش داده نمی شود
10 نظر ثبت شده
Inline Feedbacks
View all comments